LAVA・ロイブ・ジョイフィットを全部通って比較！40代の正直ホットヨガレポ【札幌】

このブログにもよく出てくる「ホットヨガ帰りのソロ活」。実は私、ホットヨガ歴はそれなりに長くて、これまでにロイブ（loive）→ LAVA → ジョイフィットヨガと、3つのスタジオに実際に通ってきました🧘‍♀️

スタジオ選びって、公式サイトを見比べてもなかなか違いが分からないですよね。そこで今日は、3社すべてに通った40代の私が、忖度なしの正直比較をお届けします。

※それぞれ通っていた時期が違うので、料金やシステムは「当時の私の体験と記憶」がベースです。最新の情報は各公式サイトで確認してくださいね🙏

まずは、ひと目でわかる比較表

それでは、1社ずつ詳しくいきます👇

① ロイブ（loive）｜プログラムの豊富さはピカイチ

最初に通ったのはロイブ。もう8〜9年ほど前になりますが（記憶があいまいでごめんなさい💦）、約1年通いました。札幌駅近くの店舗です。

よかったところ

• レッスンプログラムがとにかく豊富。当時最先端だったサップヨガなど、他では見ない変わったレッスンもありました
• レッスンによって常温とホットを選べるのも◎
• ヨガマットが常に敷いてあって、その上にバスタオルを敷いて受けるスタイル。マット持参不要で身軽に通えるのは本当にラクでした
• 勧誘はなかったです

正直、ここは気になった

• 札幌駅近くで仕事帰りの方が多く、人気レッスンはすぐ予約がいっぱいに（キャンセル待ちシステムはありました）
• レッスン後のシャワーと更衣室は常に混雑
• 料金は、最初の3ヶ月はお試し価格で通いやすかったものの、4ヶ月目以降はそれなりのお値段（当時で月4回・1万円ほどの記憶です）

客層は若めでした。私は仕事が忙しくなったことと転職が重なって、1年で卒業しました。

② LAVA｜レッスンはハード、汗はしっかり。でも…

次に通ったのがLAVA。2023年5月から2024年5月までの1年間、大通店に通いました。

きっかけは、冬の凍った道で転びそうになって足に力が入った拍子に、膝を痛めてしまった（鵞足炎になってしまった）こと。柔軟性をつけたい・運動不足を解消したいと思っていたところに、会社の福利厚生で法人割が使えると知って入会しました。

よかったところ

• レッスンはハードめで、しっかり汗をかけます。「運動した〜！」という満足感はピカイチ
• 店舗数が多いので、通いやすい場所を選べる
• 薄手のヨガマットが無料貸出で、その上にヨガラグ（滑り止め付きの吸水タオルのようなもの）を敷くスタイル。荷物がかさばらないのが嬉しい
• 客層は年齢層広めで、40代でもなじみやすい

正直、ここは気になった

• LAVAは男女共用の店舗が多いです。私はなんとなくホットヨガは女性だけの空間がよくて、大通店（女性専用）を選びました。気になる方は店舗選びのときにチェックを
• こちらも混んでいて、レッスン後のシャワーはほぼ毎回並びました
• 講師の方の異動が多く、お気に入りの先生ができた頃にいなくなってしまうのがちょっと寂しかった…
• そして正直に書くと、商品のおすすめや解約を引き留める営業は、激しめです。きっぱり断れる人なら問題ないですが、押しに弱い方は心の準備を😅

ジョイフィットの法人割が福利厚生に追加されたことと、入会当初より混んできたこともあって、1年でジョイフィットに乗り換えました。

とはいえ、レッスンの質と「しっかり汗をかける」満足感は、3社の中でも印象に残っています。店舗数が多くて通いやすいのも事実なので、気になる方はまず体験レッスンで、スタジオの空気を確かめてみてください。

③ ジョイフィットヨガ｜岩盤浴ヨガとリファ完備。今はここに落ち着きました

そして現在通っているのが、ジョイフィットヨガ（札幌・北24条店）。実は2019年にも半年ほど通っていたのですが、コロナの規制でそのまま退会。2024年6月に法人割が使えるようになったのを機に再入会しました。

よかったところ

• 再入会したら「岩盤浴ヨガ」に進化していました♨️ 室内だけでなく床が石張りで温まるので、じんわり芯から温まる気持ちよさです
• レッスンは45分中心（たまに1時間も）。短めなので、仕事や用事の合間にも通いやすい
• 平日はゆとりがあって予約のストレスが少ない（週末はそれなりに混みます）
• シャワーとドライヤーが全部ReFa（リファ）！ 使い心地もよくて、行くたび美意識が高まります✨
• 法人割なら回数無制限で月7,000円弱と、3社の中で一番リーズナブル。ジムの店舗にも行ける仕組みです（※私はマシンの使い方が分からなくて、一度もジムには行けていません😅笑）
• 客層は若い方もいますが、ご高齢の方が多め。たまに話しかけられるのが、ほっこりして好きなんです

正直、ここは気になる

• ヨガマットは持参が必要。私は月1,000円でマットロッカーを借りています（マットのほかに小さいポーチも入るので、化粧水やメイク落としを置けて意外と便利）
• ヨガ専門の店舗は札幌に1店舗（北24条）だけなので、エリアによっては通いにくいかも

私の生活圏からは通いやすく、今のところ大満足。変える予定はありません😊

結局、どんな人にどこが合う？

3社通った私なりの結論です👇

• いろんなレッスンを楽しみたい・身軽に通いたい → ロイブ。プログラムの豊富さと手ぶら感は魅力。札幌駅近くで仕事帰りに通いたい人にも
• しっかり汗をかきたい・店舗の多さで選びたい → LAVA。レッスンの満足感は一番。勧誘は強めなので、そこだけ覚悟を（笑）
• コスパ重視・混雑が苦手・じっくり温まりたい → ジョイフィットヨガ。岩盤浴ヨガとリファ完備、回数無制限のお値段は強い

どこも体験レッスンがあるので、まずは1回汗をかいてみて、スタジオの空気が自分に合うか確かめるのがおすすめです。シャワーの混み具合と更衣室の雰囲気は、体験のときにぜひチェックを（通い始めてから一番効いてくるポイントです）。

まとめ｜40代からのホットヨガ、やってよかった

膝を痛めたことがきっかけで始めたホットヨガですが、いまでは週末の「ヨガ→ソロ活カフェ」が私の定番コースになりました。体を動かしたあとの、体にやさしいごはんやお茶の美味しいこと…！

運動が得意じゃなくても、40代からでも、自分のペースで続けられるのがヨガのいいところ。スタジオ選びに迷っている方の参考になれば嬉しいです🌷

したっけね〜🐾

※本記事の内容は、私が通っていた当時の体験と記憶に基づくものです。料金・プログラム・設備・キャンペーンなどの最新情報は、必ず各社の公式サイトでご確認ください。

ヨガ帰りのソロ活レポはこちら🧘‍♀️☕

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この記事を書いた人：ふうまろ

北海道生まれ・札幌在住の40代。コーヒーが飲めない目線のカフェ巡りと、体にやさしいごはん、北海道のおでかけを正直レポで綴っています。くわしいプロフィールはこちら

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